Era el día anterior al Día de Acción de Gracias y yo estaba tratando frenéticamente de prepararme para las vacaciones mientras mi hijo, mi hija y el amigo de mi hijo estaban recostados en el sofá. Estaban inusualmente callados y cuando los revisé, inmediatamente vi por qué: aunque estaban sentados uno al lado del otro, cada niño miraba un dispositivo diferente. «Es agradable afuera. Salgan y jueguen», les dije mientras los echaba por la puerta.
Hubo algunas quejas y ojos en blanco al principio, pero finalmente pasaron las siguientes dos horas corriendo felizmente por nuestro patio jugando un juego que parecía una versión irregular del fútbol. Era como si hubieran olvidado lo mucho que disfrutan de una tarde desestructurada al aire libre.
Esto no es sorprendente, dado que desde mediados de la década de 1960, gradualmente les hemos quitado más y más tiempo libre a los niños cada década, dice Peter Gray, Ph.D., profesor de investigación en el Departamento de Psicología y Neurociencia. en Boston College en Chestnut Hill, Massachusetts, y autor de Free to Learn: Why Unleashing the Instinct to Play Will Make Our Children Happier, More Self-Deliant, and Better Students for Life.
«El año escolar y el día se han hecho más largos, eliminamos el recreo y hemos desarrollado esta creencia de que nuestros hijos están en peligro si no los vigilamos todo el tiempo», dice Gray, y agrega que los niños están jugando. privados si no tienen al menos cinco o seis horas de tiempo libre al día.
«La infancia debe ser una oportunidad para aprender a ser independientes y responsables, resolver nuestros propios problemas y tomar decisiones. Y el juego es la forma natural de garantizar que los niños practiquen las habilidades que es importante que desarrollen».
El año escolar y el día se han alargado, hemos eliminado el recreo y hemos desarrollado esta creencia de que nuestros hijos están en peligro si no los vigilamos todo el tiempo.— PETER GRAY, PH. D.
El tiempo de inactividad es crítico
Siendo realistas, la mayoría de los niños, incluido el mío, no tienen tanto tiempo de juego no estructuradocada día. Las horas después de la escuela a menudo se dedican a hacer tareas o actividades programadas y el tiempo de inactividad es prácticamente inexistente durante el día escolar.
El año pasado, la maestra de segundo grado de mi hija a menudo dejaba que su clase disfrutara de más tiempo al aire libre en los días agradables, un detalle que mi hija estaba emocionada de compartir conmigo cuando la recogí y que me encantaba escuchar.
Así que le pregunté a su ex maestra, René Blume-Meagher, cómo equilibraba su deseo de permitir que sus alumnos tuvieran la libertad de explorar y jugar con la presión para combatir la pérdida de aprendizaje. «Si la calidad de la enseñanza está ahí, hay mucho tiempo para todo», me dice. “Y cuando están jugando, tengo conversaciones con mis alumnos que nunca ocurrirían mientras estoy enseñando o dando una tarea.
Desafortunadamente, el recreo y sus beneficios parecen tener poca prioridad en las escuelas de todo el país. Una encuesta informal de Facebook de mis amigos padres encontró que sus hijos tienen un promedio de 15 a 30 minutos de recreo, si es que existe. (A pesar de la brevedad de este receso, fue alentador escuchar que los juegos de la vieja escuela como kickball y Four Square todavía existen).
«El sexto grado es el último año de receso en nuestro sistema escolar, y los niños y los maestros lo saben y apreciar el tiempo», dice Heather Wiese, que vive en Dexter, Michigan. «Es triste que termine porque los niños necesitan absolutamente ese tiempo».
Según Catherine Ramstetter, Ph.D., miembro fundador de Global Recess Alliance , un grupo de líderes de salud y educación dedicados a la preservación del recreo, y coautor de The American Academy of Pediatrics Policy on Recess , «eliminar el tiempo de recreo para agregar más tiempo de instrucción es contraproducente.
Si no le damos a nuestro cerebro la oportunidad de reiniciarse, no podremos procesar nueva información «, dice ella. «Es como verter agua en una taza que se desborda».
Fomentar la autonomía de juego
Entonces, ¿cómo pueden los padres ayudar a sus hijos a evitar la privación del juego, una condición que puede conducir a la depresión y la ansiedad, en un mundo que valora cada vez más la productividad por encima del tiempo libre sin restricciones? Sorprendentemente, una de las mejores cosas que podemos hacer es dejar que nuestros hijos jueguen, al aire libre, en interiores o incluso en línea, sin que nosotros participemos.
«Si hay adultos alrededor, los adultos les dirán a los niños qué hacer, aunque sea con buenas intenciones», dice Gray. «Pero cuando los niños juegan con otros niños, están negociando y averiguando cómo hacer algo que ambos quieren hacer. O si juegan solos, están descubriendo lo que les gusta hacer o lo que son buenos». en, lo que podría proporcionar una base para su futura carrera». (Y evitarte otra ronda de Candy Land).
Sí, puede ir en contra de la tentación de involucrarse en todos los aspectos de la vida de nuestros hijos, pero el tiempo de juego sin supervisión (en un entorno seguro, por supuesto) también brinda privacidad a los niños, lo cual es especialmente importante a medida que crecen. «Permita que sus hijos sean autónomos con sus amigos. No significa que sea un padre ausente, significa que les está dando el espacio para convertirse en adultos», dice Ramstetter.
Además, no se preocupe tanto si sus hijos prefieren jugar en línea que al aire libre. «Los videojuegos son interesantes y desafiantes, y jugarlos desarrolla los tipos de habilidades cognitivas que se miden en las pruebas de coeficiente intelectual: la capacidad de pensar rápidamente, tomar decisiones rápidas y precisas, tener muchas piezas de información en tu mente a la vez», dice Gris. «Y son sociales y permiten que los niños interactúen con sus amigos».
También pueden ser un ecualizador efectivo si tienes niños de diferentes edades. «Mis hijos acaban de recibir Madden ’23 y agradezco que los reúna a los tres», dice Jeana Kraft, una madre en Wausau, Wisconsin. Veo esto con mis hijos, que también tienen 11 y 8 años. Con frecuencia juegan Fortnite juntos, a menudo con niños en sus dos grupos de amigos.
En cuanto a esos períodos de recreo más cortos, Ramstetter recomienda preguntar a sus hijos si tienen recreo (la mayoría de los padres simplemente asumen que lo tienen), a qué juegan o si alguna vez les quitan el recreo como castigo.
«Hay mucha defensa dirigida por los padres en todo el país en torno al receso. Los padres son poderosos», dice ella. (Cuando le quitaron el recreo a mi hija por hablar durante la clase de arte, me quejé de esto. Ahora, eso ya no es una práctica en nuestra escuela).
Y aunque siempre elegiré aire fresco en lugar de Fortnite para mis hijos, seguiré el consejo de Gray y dejaré que jueguen lo que quieran y cómo lo hagan. «Los niños se hacen cargo de sus vidas jugando lejos de los adultos», dice Gray. Permitirles que lo hagan es uno de los mejores regalos que les puedo hacer.
Artículo fuente: https://www.parents.com/are-your-kids-play-deprived-6890921
