El juego libremente elegido es cuando un niño decide y controla su juego siguiendo sus propios instintos, imaginación e intereses. Juegan sin ser dirigidos por adultos.
No hay una manera correcta o incorrecta de jugar. El juego libremente elegido mejora la salud, el bienestar y el desarrollo de los niños.
Por qué es importante jugar
El juego mejora el bienestar cognitivo, físico, social y emocional de niños y jóvenes.
A través del juego, los niños aprenden sobre el mundo y sobre sí mismos.
También aprenden habilidades que necesitan para el estudio, el trabajo y las relaciones, tales como:
- Confianza
- Autoestima
- Resiliencia
- Interacción
- Habilidades sociales
- Independencia
- Curiosidad
- Hacer frente a situaciones desafiantes
Desarrollar la salud física a través del juego.
El juego físico como correr, saltar y andar en bicicleta ayuda a los niños a desarrollar:
- Buena forma fisica
- Agilidad
- Aguante
- Coordinación
- Balance
Desarrollar habilidades sociales a través del juego.
Jugar puede ayudar a los niños a desarrollar sus habilidades sociales con los demás. Escuchar, prestar atención y compartir experiencias de juego ayuda al niño a:
- Explorar sus sentimientos
- Desarrollar la autodisciplina
- Aprender a expresarse
- Trabajar aspectos emocionales de la vida
Crianza juguetona
A través del juego, los padres pueden conectarse plenamente con sus hijos y divertirse.
Un padre o cuidador puede apoyar y participar en las actividades de juego de su hijo, pero no debe dirigir lo que sucede.
Es importante que les den a sus hijos tiempo, libertad y opciones para jugar. Si un adulto toma todas las decisiones sobre cómo, qué y cuándo juega su hijo, el niño no disfrutará de sus experiencias de juego.
Juega y desafía
Los niños a menudo quieren crear desafíos e incertidumbre en su juego. A través de juegos arriesgados y desafiantes, los niños se prueban a sí mismos y descubren sus propios límites. Aprenden a lidiar con el riesgo a través del juego y pueden usar estas mismas habilidades más adelante en la vida.
Los padres deben animar a sus hijos desde que nacen a que se extiendan. Enséñeles habilidades básicas que incluyen:
- Montando una bicicleta
- Nadar
- Carretera segura
Explíqueles que es importante aprender de los errores, volver a intentarlo y creer en sí mismos. Ayúdalos a entender sus límites y sus límites. Permítales divertirse en su juego.
Juego y tecnología digital
Para asegurarse de que los niños tengan tiempo para jugar todos los días sin estructura y libremente elegidos, los padres deben limitar el tiempo frente a la pantalla. Cuanto más pequeño sea el niño, menos tiempo debería estar usando dispositivos digitales.
Mantener determinados horarios y zonas en el hogar zonas libres de tecnología como:
- Comidas
- Cuando al aire libre
- Antes de ir a la cama
- Dormitorios
No use dispositivos digitales para distraer a sus hijos o mantenerlos callados. Hable con sus hijos, jueguen o miren un libro juntos. Únase al tiempo de pantalla de sus hijos y hable sobre su actividad en línea.
Muestre a sus hijos un buen ejemplo limitando su propio tiempo frente a la pantalla.
Artículo fuente: https://www.nidirect.gov.uk/articles/how-play-helps-childrens-development
